پروفسور آی تی

آیا پودر پروتئینی شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی است؟

بسیاری از ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش وزن یا حجیم کردن عضلات بدن هستند معمولا از پودرهای پروتئینی به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند. یکی از این پودرهای پروتئینی پر طرفدار پودر شاهدانه است که از