صفحه اصلی » آموزش

مضرات دود عود و استفاده از آن چیست؟

مضرات دود عود و استفاده از آن چیست؟

در این مقاله قصد داریم با برخی از مضرات عود ها که ناشی از سوزاندن آن ها و دود ایجاد شده می باشد بپردازیم. 1. سرطان عود حاوی مخلوطی از مواد طبیعی و غیر طبیعی است که باعث تشکیل ذرات معلق در هوا و استنشاق آن ها می شود. یک
مصرف کشمش برای دیابت مفید است یا مضر؟

مصرف کشمش برای دیابت مفید است یا مضر؟

کشمش یکی از خوشمزه ترین مواد غذایی به خصوص برای میان وعده ها می باشد که چه به تنهایی یا به همراه سالاد مصرف شود یا به بلغور جو دو سر و وعده های غذایی افزوده شود در هر حال طعم دلپذیر و خواص بی نظیری دارد. تردیدی نیست که کشمش
خواص و مضرات فلافل چیست؟

خواص و مضرات فلافل چیست؟

فلافل یکی از غذا های پرطرفدار خاورمیانه به ویژه در بین گیاهخواران و افراد وگن است که با استفاده از نخود، سبزیجات معطر، ادویه ها، پیاز و خمیر تهیه می شود. فلافل می تواند به عنوان یک وعده غذایی به عنوان ساندویچ با نان پیتا
چه غذاهایی کلسترول را بالا میبرد و چاق میکند؟

چه غذاهایی کلسترول را بالا میبرد و چاق میکند؟

اولین چیزی که با شنیدن کلمه کلسترول به ذهنتان می رسد چیست؟ مطمئناً بیماری قلبی و سکته پرتکرار ترین کلمه ای است که به ذهن شما خطور خواهد کرد. کلسترول در اکثر غذا.ها وجود دارد ولی معمولاً به خوبی در خون ترکیب نمی شود مصرف
چگونه راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟

چگونه راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟

خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم است. مطالعات نشان می دهد که خواب کمتر از 7-8 ساعت در شب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی
دارچین برای لاغری و کاهش وزن مفید است؟

دارچین برای لاغری و کاهش وزن مفید است؟

دارچین از آن دسته ادویه های بسیار مشهور در طب سنتی و آشپزی است که از هزاران سال قبل تاکنون در عرصه پزشکی و دارویی استفاده شده و امروزه به عنوان یکی از گزینه های خوش عطر و طعم در زمینه لاغری مورد توجه قرار گرفته است. گفته
قلب چگونه می تپد؟

قلب چگونه می تپد؟

قلب یکی از اندام های مهم و حیاتی بدن است که چگونگی عملکرد و تپش آن نقش مهم در سلامت ما انسان ها دارد و اگر کوچک ترین ایرادی در کار آن به وجود بیاید ممکن است همه اندام های بدن تحت تاثیر آن قرار گرفته و جان انسان در معرض خطر
آیا می دانید که جوجه‌ ها چطور در تخم مرغ نفس می‌کشند؟

آیا می دانید که جوجه‌ ها چطور در تخم مرغ نفس می‌کشند؟

درست زیر پوسته تخم‌مرغ دو غشا وجود دارد که جمع شده و کیسه هوای کوچکی را برای تنفس جنین فراهم می کند.   هیچ‌کدام از ما وقتی در روز تعطیل در حال سرخ کردن مرغ در ماهیتابه هستیم به این فکر نمی‌کنیم که تخم مرغ و بقیه
شهاب سنگ چیست و چگونه به وجود می آید؟

شهاب سنگ چیست و چگونه به وجود می آید؟

علم نجوم یکی از شگفت انگیزترین علوم طبیعت است که از هزاران سال پیش نظر توجه انسان ها را به خود جلب کرده و با تلاش دانشمندان و محققان، هر روز دانش و اطلاعات بیشتری در این زمینه به دست می آید. یکی از موضوعات جالب در
آیا پودر پروتئینی شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی است؟

آیا پودر پروتئینی شاهدانه بهترین پروتئین گیاهی است؟

بسیاری از ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش وزن یا حجیم کردن عضلات بدن هستند معمولا از پودرهای پروتئینی به عنوان مکمل غذایی استفاده می کنند. یکی از این پودرهای پروتئینی پر طرفدار پودر شاهدانه است که از
برو بالا